"Herstel is geen eindbestemming, het betekent thuiskomen bij jezelf" 

Hi, ik ben Marlou 😊

En ik weet hoe het is om in een burn-out te belanden.

De vermoeidheid die niet meer weggaat. Het hoofd dat overuren draait. En het gevoel dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt.

Ik ben daar zelf doorheen gegaan. En ik ben hersteld.

Misschien herken je dit…

Je bent thuis, moe en opgebrand. Je lichaam trekt aan de rem, maar je hoofd blijft doorgaan. Je twijfelt of je nog wel op je plek zit in je werk. Grenzen aangeven voelt lastig - of zelfs onmogelijk. En ondertussen zoek je naar hoe je hier ooit weer uitkomt.

Je bent gevoelig, snel overprikkeld en eigenlijk al veel te lang aan het volhouden.

Wat ik doe: 

Ik begeleid hooggevoelige vrouwen in hun herstelproces na burn-out of overspanning.

In 1:1 sessies werken we buiten, in de natuur. Omdat daar ruimte ontstaat. Omdat je daar niet hoeft te presteren.

En omdat je zenuwstelsel daar eindelijk mag zakken

Herstel is niet iets wat je “even moet fixen”.

Het is een proces waarin je weer leert luisteren naar jezelf, je lichaam en je grenzen.

En dat hoef je niet alleen te doen.

In mijn 1:1 sessies begeleid ik je stap voor stap terug naar rust, helderheid en vertrouwen in jezelf — in de natuur, waar je systeem vanzelf tot ontspanning komt.

Voel je dat dit bij je past? Dan ben je welkom om een vrijblijvende kennismaking in te plannen.

We kijken samen wat jij nodig hebt in jouw herstel.