De natuur heeft mij tijdens mijn burn-out iets gegeven wat ik nergens anders vond: ruimte. Ruimte om te voelen, om stil te vallen en om weer contact te maken met mezelf.

Dat is precies wat ik jou ook gun.

In mijn 1:1 sessies werk ik buiten, in de natuur. Wandelend, stilstaand, soms zittend aan de rand van een bos of open veld. Geen behandelkamer, geen druk om te praten “zoals het hoort”. Maar een omgeving die je helpt vertragen en zakken in je lichaam.

Waarom de natuur?

Omdat je hoofd daar vanzelf wat stiller wordt.

Omdat je lichaam daar weer mag spreken.

Omdat herstel niet alleen mentaal is, maar juist lichamelijk begint.

En omdat de natuur niets van je vraagt, waardoor jij eindelijk kunt loslaten wat je zo lang hebt vastgehouden.

In de natuur ontstaat vaak precies wat je niet kunt bedenken: inzicht, ontlading, helderheid of gewoon even rust in je hoofd. 

Ik bied mijn 1:1 sessies aan buiten in de natuur, op afspraak in de regio Wouw, Roosendaal, Bergen op Zoom en Steenbergen.

Woon je wat verder weg? Dan kunnen we de sessie ook via beeldbellen doen. We zoeken dan allebei een fijne plek in de natuur op en verbinden via videobellen. Ook op afstand kan een sessie net zo waardevol en verdiepend zijn als fysiek samenkomen.

Een coachsessie van 60 minuten bedraagt €65,-.

De betaling dient na afloop van de sessie te worden voldaan.